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如何有效解決油痘肌!



現在自拍和直播正夯,但大家有沒有同感呢?當自己臉部有很多痘痘的時候卻因為沒有把痘痘問題顧好,在臉上留下了像月球表面的凹凸不平痘疤,不敢大方的把臉部照片和朋友們分享,只能瘋狂使用強大的美肌功能,更重要的是自己變的很沒自信,心情也跟著不美麗。到底痘痘是怎麼形成的呢?惱人的痘痘有辦法快速得到解決嗎?


青春痘是困擾超多人的問題,不知道大家是不是也跟小編有一樣的疑問跟困擾呢?

當臉上出現痘痘,代表已經進入發炎與細菌感染的階段囉!感染的深度跟嚴重程度, 會影響到後來的組織癒合、修復的狀態。


青春痘的產生有六大成因

  1. 不正確的飲食習慣,例如垃圾食物,油炸類,刺激性高的食物,攝取過多的糖份。

  2. 不正確的作息習慣,例如經常熬夜,缺乏運動,使用含氟牙膏,過多的壓力,使用到化學成分過多的保養彩妝品等。

  3. 毛囊開口角質化異常,無法順利排出皮脂而造成毛囊阻塞。

  4. 皮脂線過度分泌皮脂,造成「粉刺」的出現。

  5. 毛囊附近的痤瘡桿菌過度滋生,造成毛囊局部感染。(細菌感染)

  6. 毛囊與附近皮膚組織發生發炎反應,造成毛囊炎。(發炎)


青春痘在皮膚的形成



如何有效解決痘痘肌膚

  • 若臉部已經長痘痘,千萬不要用手去擠去摳,避免傷口擴大或反覆感染,亂擠亂摳只會讓痘痘佔據滿臉甚至留下痘疤。而且在平日洗臉時,應注意手搓揉臉部的動作需要盡量輕柔,並搭配使用溫和不含界面活性劑及香精的洗面皂或洗面乳,避免破壞皮膚表面的保護層,引起發炎或感染反應。


  • 洗臉後建議可塗抹無添加香精及無添加防腐劑的精華液或乳液保持肌膚保濕,易產生痘痘的人可以選澤清爽少刺激性及敏感肌適用的產品。


  • 建議不要用BB霜或CC霜之類的隔離乳,對皮膚很傷。


  • 會造成痘痘,與生活作息有很大的關係,生活飲食需多補充維他命C及多食用含有維生素C的蔬果,蔬菜類以深綠色蔬菜含量最豐富,水果則為柑橘類或檸檬,維生素C可幫助人體組織細胞膠原的形成,並參與組織的修補及生長,可維持血管壁的彈性,幫助供給皮膚養分,避免皮膚受紫外線傷害,加速曬傷後皮膚的癒合;保持皮膚彈性防止皺紋產生,美白皮膚及清除有害物質,且具有抗氧化的功能避免皮膚老化。不可熬夜,睡眠充足,並且多運動使代謝正常。



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